Monthly Archives: January 2016

Supă cremă de legume

Supa cremă de legume a făcut parte și ea într-una din probele concursului minunat, MasterChef. Mai eram 12 în concurs, iar cinci dintre colegii mei au votat supa mea (fără să stie că este a mea), ca fiind cea mai gustoasă. Nici eu nu știam că supa numărul 8, cea mai votată, era supa mea.…
Mai mult

Hipotiroidismul depinde și de tine! Sfaturi practice

Zilnic, oamenii îmi cer medicamente pentru a înlătura simptomele (au văzut ei la televizor că e bun medicamentul acela). Vor efect rapid, să scape de disconfort. De asemenea, se întâmplă, uneori, să mergi la medic și să fii tratat tot simptomatic. Dacă ești constipat, ți se spune să iei un laxativ. Dacă ai tulburări de…
Mai mult

Detox hormonal – ce nu îți spune endocrinologul

     Se întâmpla acum câțiva ani, să am colesterolul 300. Noroc că am studiat în facultate laborator clinic și m-a dus gândul că poate avea legătură cu o dereglare hormonală, mai exact cu progesteronul. Am refuzat tratamentul dat de medicul de familie (simvastatin) și l-am întrebat dacă nu ar trebui să fac și niște…
Mai mult

Supă de apio

Supa de apio se prepară foarte rapid, iar dacă mă întrebi ce-mi place să gătesc cel mai mult, am să-ți spun: cel mai mult îmi plac rețetele sănătoase care se prepară rapid. Da, se poate! Oricât de ocupat ai fi, se poate să gătești rapid și să mănânci sănătos. Supa de apio nu necesită multe…
Mai mult

12 antibiotice naturale

12 antibiotice naturale pe care strămoșii noștri le-au folosit în loc de pastile. În ultimele decenii, folosirea antibioticelor a atins niveluri record. Astfel au apărut bacteriile și super-microbii rezistenți care evoluează într-un ritm atât de rapid, încât cercetătorii nu mai pot ține pasul pentru a găsi metode noi de a-i elimina. Un viitor în care…
Mai mult